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O Poder do Hábito – Charles Duhigg

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SINOPSE

Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela – ou seja, seus hábitos – foram modificados de maneira fundamental para que todas essas mudanças ocorressem. Há duas décadas pesquisando ao lado de psicólogos, sociólogos e publicitários, cientistas do cérebro começaram finalmente a entender como os hábitos funcionam – e, mais importante, como podem ser transformados. Embora isoladamente pareçam ter pouca importância, com o tempo, têm um enorme impacto na saúde, na produtividade, na estabilidade financeira e na felicidade.

Características:
título: O PODER DO HABITO: POR QUE FAZEMOS O QUE FAZEMOS NA VIDA E NOS NEGOCIOS
título original: THE POWER OF HABIT
isbn: 9788539004119
idioma: Português
encadernação: Brochura
formato: 16,5 x 23
páginas: 408
ano de edição: 2012
ano copyright: 2012
edição: 1ª

Ler Livro O PODER DO HABITO

1 avaliação para O Poder do Hábito – Charles Duhigg

  1. 5 de 5

    :

    Com certeza é um livro super recomendado e que faz a diferença para quem colocar estas mudanças em prática.

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